『アクションでなくリアクション・・・』
ここまで生きてきて心の移り変わりについて考えた
心のリアクション・・・私は胸に手を当てて目を瞑った
そして、心の成長はあったのか、なかったのか・・・と
心のリアクションは三つあるらしい
(行動すると)・・・反応する
(行動すると)・・・反作用する
(行動すると)・・・反発・抵抗する
若いころの心は・・・常に反発・反抗でした(父との確執で)
他人が右と言ったら、私は左に行く
他人が左と言ったら、私は右に行く
こういう考えが心の中に常にあったね(相当ひねくれてました)
この考えは人生の岐路で出るのです(なぜか大事なところで出る)
自分が認められて昇級するときにでました…無意識に反発した
昇級はなし・・・ずいぶん損をした(笑)
当時はなぜそうなるのわからなかったが・・・
今思うと・・・これは親に対する反発がでてたのです
親は親・・・私にとって一番大事な人です
私にとって大事な人から褒められると・・すねたんです
私の心のリアクション…幼稚でした
経験を積み、年を重ねてから
反発・抵抗ではまずいと気づき・・・何とかしようと努力を続けた
気持が通じて・・・運よく旅先で「呼吸」と出会いました(笑)
息を調えて心を調えた・・・これが良かったと思う
その後、私は父と和解しました
反発・抵抗は徐々に消えていった(本当です)
旅に出ると人は成長するのでは・・・
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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