あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気は気力です。なんでもそうですが、最後は気力です。あなたにはもともと元気な気力が備わっているのです。信じることです。信じることも元気の力です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。