あなたは明るく生きるために生まれてきました。大日如来に近づいてください。如来は明るい光を放ちます。これを光明と呼びます。如来のお経「光明真言」を唱えるとすこぶる明るくなります。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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