空の旅に出るときは

空港に早めに着いて余裕を持って待ちます

 

電車だとギリギリもありです

乗り遅れてもすぐに次が来るから

飛行機は乗り遅れたら後がないし

お金もかかるからね・・・

 

 

1週間前に空の旅をしました

羽田空港に２時間前に着く

搭乗手続きを済ませて前へ前へ

 

７番ゲートが飛行機の搭乗口

待ち時間は９０分

 

コーヒーのラテを買って

パソコンができるテーブルに着く

 

バッグからパソコンを出してセットする

Wi-fiを用意して準備完了

 

 

気持ちに余裕があります

９０分、これも余裕を生む一つです

 

そうか、「時間の余裕」だね

時間を気にしないで生活をしてみるのも

大事なことだと・・・

 

いつもと違う心のゆとりが

新しい心の使い方へと導いてくれます

 

７番ゲートで気づきました（ニコニコ）

 

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。