２０２３年の日本人の平均寿命は

男性が８１歳、女性が８７歳

 

９０歳まで生きる人は、

女性は二人に一人、男性は四人に一人

 

これを知って、私が考えたのは

「元気でころっと死ぬ」

 

ピンピンコロリの「コロリ」の部分がころっと、

「ピンピン」は元気です

 

つまり、元気で生き続け、

最後は病に苦しむことなく天寿をまっとうする

理想的な死に方です

 

歳を重ねると考えることは「生と死」です（笑）

生と死を楽しく考える訓練をしています

 

“元気で生きる、ころっと死ぬ”

 

これを心がけています

 

 

ここだけの話ですよ、

 

人間は心と体と魂で構成されています

 

人間の本体は「魂」です

魂が主導権を握って生きる

心と体は、魂の考えに従い行動する

 

私たちが死と言っているのは

肉体の死です、魂は死なないのです

 

魂は霊でありエネルギーです

エネルギーは不滅です

 

この考えを常に意識して生きています

 

おそらく、うまくいくと思う（笑）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。