敬老の日は、

国民の祝日、お休みです

 

長い間社会に尽くしてきた老人を敬愛し、

社会貢献への「感謝」と「敬意」を示す日

 

 

はじまりは、村の村長が

お年寄りを大切にして村の発展のために

知恵を借りましょう

 

こんなことから、

敬老会を開催したことが発祥とされています

 

 

昔から、

高齢者であるおじいちゃん、おばあちゃんを

大切にしようとする考えがありました

 

これは多くの人が持ち合わせている

素晴らしい人の気持ちです

 

法律では、６５歳から高齢者ですが

ここでは決まりなしです

 

そばにいるお年寄りの人を

祝福してあげてください

具体的でないといけませんよ

 

ギフトをあげる

美味しいものをご馳走する

 

周りにお年寄りがいなければ

銭湯に行けばたくさんいます

 

背中を洗ってあげる

肩を揉んであげる

 

気持ちを込めてやってあげましょう

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。