人間の潜在能力は、

脳波を下げてシータ波にするといい

ということを提唱していた人を思い出した

 

発明家の政木和三さん

政木さんは、

口から真珠が出た、空間から大黒様が出た

という不思議な人です

 

政木さんは、子供の頃胃腸が弱かったので

自分で治そうと決めて腹式呼吸の訓練をしたそうです

 

７秒かけてゆっくり吸った息を

７秒下腹部にとどめ、

７秒でゆっくり吐く呼吸です

 

毎晩、１時間続けて

慣れてきたら時間を延ばします

２０秒で吸って、２０秒止めて、２０秒で吐く

１分間に１回の呼吸ができるようになる

 

これが小学３年生のときです

 

１分間に１呼吸ができるようになると

不思議な体験をします

それは前世のことが見えるようになった

 

１分間１呼吸になると、

血液中の酸素が少なくなって

脳の活動が最小限になり

 

脳波がシータ波になるそうです

 

シータ波が潜在能力を発揮するカギです

そこで、シータ波はちょっと無理だけど

アルファ波にはなれると思う

 

息を整えて、心を整えることで

脳はアルファ波になれます

 

アルファ波を目指します（笑）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。