土曜日は楽しい日です

 

遡って、１９７０年後半のアメリカ

世界的なディスコブームの真っ只中に

映画「サタデー・ナイト・フィーバー」が大ヒット

 

日本にもブームが上陸して

土曜日の夜に若者が着飾って街に繰り出し

ディスコで踊り明かす

 

昔の土曜日はディスコでした

 

今は、踊りでなく「呼吸」です

呼吸をして心を落ち着かせて平常心に浸る

呼吸の後に黙想です

 

これが今の土曜日の夜にやっていることです

 

このどこが楽しいのですか？

と問われたら・・・

 

 

黙想をすると神と対話ができます

対話は真の楽しみを味わえるからです

 

神：人間は誰も神の子です

誰もが神に近づくために生まれてきました

私：私もですか？

 

神：人間は偉大なる神の力によって作られました

それゆえに神の子と呼ばれているのです

私：神に近づくには？

 

神：人間の魂は神の似姿です

魂を磨いて神に近づくのが人間の使命です

私：はい、承知いたしました

 

 

黙想して心の奥深くに

意識を向けると至福に至ります

 

一度体験すると

またやりたくなります（笑）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。