チャレンジは

あきらめないで挑戦する精神の持ち主です

 

ロールモデルはエジソンです

 

彼は

「私は失敗したことがない　ただ

１万通りのうまくいかなかった方法を見つけただけだ」

 

エジソンが白熱電球のフィラメントを

発明する際に残した名言です

 

私も、

言いたいけど言えません

 

言えませんが、

せめて精神だけでも真似したいと思い

自分に言い聞かせました

 

私の少年時代は

夢も希望もどこかに置き忘れて

荒んだ気持ちで生きていました

いま、すぐ、考えを変えます

 

 

「何も失うものはないよ」

 

「そろそろ、チャレンジのときだよ」

 

「よし、自分にチャレンジします」

 

 

自分へのチャレンジは

気持ちの切り替えから始めます

 

「心を積極的にします」

「前向きに成長を心がけます」

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。