月曜日です

1週間の仕事が始まります

 

月曜日は好きな曜日です

「なぜ好きか？」

 

土曜日、日曜日は休日です

休日に働くのは少し気を使います

周りはお休みモードです

このムードを壊さないように気を使います

 

月曜日はまったく気を使う必要がありません

仕事が堂々と公にできます

元気に張り切って働けます

 

「堂々とできる」

「元気に働ける」

 

これが私の「はたらく」です

 

この「はたらく意識」は

心を成長させます

成長すると、

ますます成長したくなります

 

成長が自覚できると体が喜びます

体が喜ぶのを感じて、

心はさらに体を喜ばせたくなります

 

 

「意識」と「体」のキャッチボールです

キャッチボールは

相手が取りやすい胸の辺りに向けて投げる

これが基本です

 

 

「はたらく」ことの礎は

子供のように無邪気になって

仕事にベストを尽くす

 

これって案外面白いです（笑）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。