私はサラリーマンを辞めてから
今の仕事「呼吸」に出会いました
呼吸の仕事を始めて約20年です
この辺で一区切りしてみるか
と思ったんです(笑)
この先何年生きるかわかりませんが
呼吸とは縁が切れないと思います
縁が切れたらおしまいです
切れたら「死」です
これはお天道様にお任せするとして
生きているうちに
呼吸をもっと探求しようと思ったわけです(笑)
こういう考えができると
元気が出ます
なぜか理由はわかりませんが
やる気も湧いてきます
このやる気と元気を
思う存分活用したいね
歳をとって
やる気と元気があると素敵です
生きるのが楽しいよね
よし、もう一度、
呼吸を見直します
“呼吸は生命を支配している”
この辺から取り組んでみます
呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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