「好きな言葉は何ですか？」

と問われたら

 

即答します

「ベストを尽くす」です

 

 

理由は？

 

ベスト・・・この言葉が好きだから

 

 

何故ですか？

 

この言葉には不思議な力を感じるからです

 

 

不思議な力とは？

 

目の前のことに全力投球します

自分の全能力を出し切ります

 

すると、

気持ちは澄み切った青い空です

爽やかです、清々しいです

 

 

不思議な力は

爽やかさです

清々しさです

 

 

別な言い方をすれば

一心に取り組む私の姿勢

一心に集中しておこなう姿

 

これが好きです

 

 

なるほど、了解です

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。