一人の女性の言葉、

それは口よりも行為を通して、

手と目と魂で語られた言葉です。

 

マザーの言葉は、勇気と希望を与えてくれます。

 

＜わたしをお使いください＞

主よ、きょう一日、

貧しい人や病んでいる人を助けるために

わたしの手をお望みでしたら

きょう、わたしの手をお使いください

 

主よ、きょう一日、

友を求める人々を訪ねるために

わたしの足をお望みでしたら

きょう、わたしのこの足をお使いください

 

主よ、きょう一日、

優しいことばに飢えている人々と

語り合うため、わたしの声をお望みでしたら

きょう、わたしのこの声をお使いください。

 

主よ、きょう一日、

人は人であるという理由だけで

どんな人でも愛するために、

わたしの心をお望みでしたら

きょう、わたしのこの心をお使いください。

マザー・テレサ

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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