今日のテーマは「一歩一歩」です

 

３９歳の男性の話

２５歳で結婚して、翌年長男誕生

長男誕生と同時に、

マンション３LDK（８０㎡）購入

現在５人家族（妻と子供３人）

 

毎日、家族と楽しく生きています

 

 

“家族と楽しく生きている”

 

うーん・・・

すごいなーと思いましたね

 

 

人生は、

一歩一歩、コツコツです

堅実に進むことが大事ですね

 

 

そう思ったら、

カメさんが浮かんできました

早速、

日比谷公園のカメさんを見てきました

 

カメさんの歩きを見ると

一歩一歩はぴったりです

 

 

カメさんを見て

もう一回、

自分の命を活かしてみたい

 

一歩一歩、コツコツやればできる

 

新たな気持ちで生きます

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。