人間はお母さんから生まれてきます

赤ちゃんが成長して大人になります

大人になってさらに成長を心がけます

 

生まれてから亡くなるまで成長を続けます

これが本来の人間のあり方です

 

 

大人になって自立を目指していたのに

成長がうまくいかないという人もいます

 

「仕事でつまずいちゃった」

「人間関係でつまずいちゃった」

 

そのときは、ショックで落ち込むけど

よくなる努力をしたら成長を続けられます

 

再生を心がけて、

成長するまで続けるといいわけです

 

再生は、再び生まれると書きます

つまり、

衰えていたものが生き返る

滅びかけていたものが生き返る

 

大袈裟に言えば

死にかかったものが生気を取り戻す

 

生気がない状態から、

生気がある状態にするのが再生だね

 

生き返るにはエネルギーを活発にすることです

 

活発とは

活気があり、生き生きしている人です

 

活気がある人は

仕事でつまずいてもすぐに取り戻せます

エネルギーが満ちているからです

 

生き生きしている人は、

肌に艶があり、目がキラキラしています

考え方も前向きです

人間関係がうまくいかないわけがありません

 

人はつまずいたり、転んだりします

そのときは、痛いです

 

でも、エネルギーを活発にできれば

すぐに元気になります

 

人は再生できます！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。