人は誰でも元気で働くために生まれてきました

 

元気であれば仕事も楽しくできます

 

元気とは、心が良い状態です

言い換えますと、

心の感情が制御できることを元気と定義します

 

感情の中でも一番厄介なのは「怒り」です

 

「熱くなる人」

「カッとなる人」

 

会議では、

意見が白熱してくると

感情むき出しになることが・・・

 

でも、

自分の感情を制御できると

常に冷静でいられるので状況は違ってきます

 

 

意見が違っても

相手の意見を受け入れることができます

まず受け入れてやってみます

 

そして、

ホウレンソウ（報告・連絡・相談）を常に行います

 

うまくいかなかったときは

仕事の改善会議を開きます

 

親切な気持ちを持って

積極的に改善を提案します

相手の気持ちを踏まえて

穏やかに対話をします

 

さぁ、元気で働きましょう！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。