心って凄いと思います

 

若い頃は心が荒んでいました（笑）

 

今だから言えるんですけど

当時は心のことは一切わかりませんでした

「心」・・・考えたこともありません

 

イラついて怒りっぽい自分に気付けず

生活が荒れているのにも気付けませんでした

 

苦い体験を飽きるほど続けて

やっと、何かがおかしいと思ったんです

 

理由はわからないけど

これじゃまずいだろう・・・と

 

 

それほど、心のことはわかりませんでした

つまり、自分のことがわかっていなかったのです

 

これじゃーまずいぞ、と思ってからです

 

何とかしたいと試行錯誤しましたが

全くなしの礫・・・成果なし

 

にっちもさっちも行かなくなったときに

出会ったのがマーフィーさんです

 

彼の著書「眠りながら成功する」

この一冊を手にしてから心の重要性に気づきました

 

それからです、眠る前に

自分の潜在意識に暗示をかけ始めたのは

 

眠る間際に心に良い暗示をかけると

汚れた心がきれいになるんです

 

心の洗浄に時間はかかったけど

心の汚れは落とせることを体験しました

 

眠りながら素敵な心にできる

心って凄いです

 

おかげで今の自分があります（ニコニコ）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。