新月のキーワード

「デトックス」「終わりと始まり」「スタート」

 

デトックス

デトックスとは解毒。体にたまった有害物質を取り除くこと。

サウナ、あかすり、半身浴ｅｔｃ

特にリンパドレナージュはいい

 

リンパドレナージュはリンパの流れに沿って行うマッサージです

リンパや血液の流れを良くして、体の中に溜まってる老廃物の流

れを促進して身体の機能を活発化します

女性にはホルモンの新陳代謝に効果的です、美容効果抜群！

 

 終わりと始まり

 月の終わりと月の始まりです

あなたの人生の終わりと始まりです

悪い習慣を終えることです、

新しい良い習慣を始めることです

禁煙をして、早寝早起きをする

息を吸うのをやめて、息を吐くことを始めることです

 

スタート

新月は「初月」と言われて、ものごとをスタートさせるとよい日です

新月に目標を明確にしてダッシュです

 

 3月1日は新月ですスタートの準備をしましょう

 

Ｉｔ’ｓ　ｎｏｗ　ｏｒ　ｎｅｖｅｒ.

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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