今日は何の日ですか？

１０月１０日は、目の愛護デーです

「１０　１０」を横にすると
眉毛と目の形に似ています
これが由来です

なるほど・・・

では、目に関するクイズをして目を大切にしましょう

問１　  人が１分間に瞬きする回数はどれくらい？

　　　  １）１回
　　　  ２）１０回
　　　  ３）２０回

問２　  パソコンやスマホから出ている
　　　　目が疲れる原因と言われる光を何というでしょう？

　　　  １）ホットライト
　　　  ２）ハイライト
　　　  ３）ブルーライト

問３　  目が疲れた時にやってはいけないことは？

　　　  １）スマホの明るさを明るくする
　　　  ２）目薬をさす
　　　  ３）目を温める

答え

１分間に瞬きする回数は
　　　  ３）の２０回

目が疲れる光は
　　　  ３）のブルーライト

目が疲れた時にやってはいけないことは
　　　  １）のスマホの明るさを明るくする

どうでしたか・・・
お役に立てたでしょうか

たまにこういうのもいいね（ニコニコ）

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。