明日は1dayレッスン
タイトルは「呼吸と背骨」
背骨のワークに特化したレッスンです
なぜ背骨に焦点を当てているのか?
背骨は自律神経の中枢だから
ここが歪むと心身の不調につながるからです
これは誰もが知っています
ここだけの話です(他言はいけませんよ)
実は、もう一つ大きな秘密があります
それはですね、
「神」は背骨におられるからです(笑)
本当のことを言いますとね、
神は天にいるものと思っていました
ですから、神にお願い事をするときは
天に向かって祈っていました
ところが背骨にいるということを知ったので
これ幸いと・・・こっちを活用したわけです
だって背骨は天よりずっと近いし
自分の中にあるんです
背骨なら触れられるし、意識しやすいもんね
背骨に注意を向けて
背骨に親切にします
思いやりを持って背骨に気を通す
そうすると神と仲良くなれるんです
ひとたび神を知ったら、
無限の喜びが手に入ります
背骨を大切にするって・・・いいね
呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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