今日は笑顔の日です

ニ（２）コ（５）・・・ニコニコ

語呂合わせです（笑）

 

 

よく笑う人は、

性格が明るいです

愛嬌があります

 

想像ですけど

ニコニコしている人は

相手を元気にしてあげる

その場を明るくする

 

こういう気質を無意識に持っています

だから会話が楽しいです

 

 

ニコニコしながら

「ニコニコ」と言葉を言うだけで

楽しくなります

 

 

笑顔は、

他人に安心感や親しみを与えてくれます

ポジティブなエネルギーを与え

人間関係を円滑にしてくれる効果があるね

 

 

笑顔はいいね

 

笑顔になれると、

明るい気持ちになれます

心に余裕が生まれて来ます

 

リラックスして過ごすことができるから

疲れやストレスを溜めなくなります

 

気持ちは前向きになり

「やる気」が出ます

 

よし、ニコニコでいきます！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。