笑顔はいいね

 

笑った顔は

人の心を和ませてくれます

 

笑顔の素敵な人になれるといいね

 

今の時代はストレス社会です

心の痛んでいる人が大勢います

そんな人に笑顔で接したいね

 

マザーテレサさんが言っています

 

多くの人は愛に、

小さなほほえみに飢えているのです

 

ですから、

笑ってあげなさい

笑いたくなくても笑うのよ

笑顔が人間に必要なの

 

 

その通りです

 

 

よし、笑顔を作りましょう

 

笑顔の理想はね

「舌を上の歯の内側につけて、口角を上げる」

 

 

これは最高の笑顔です

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。