節分は「立春」の前日にあたります

立春は暦の上で春が始まる季節のこと

 

つまり、節分は、

冬の終わりの日で、

翌日から新しい季節が始まる区切りの日です

 

今日は２月３日節分の日です

豆をまいて鬼退治です

 

 

豆には穀霊が宿るとされ

穀霊で悪霊を祓います

 

豆は炒った豆「炒り豆」であること

炒った豆を「福豆」といいます

 

福豆は神様の力が宿るように

豆まきをするまで神棚にお供えします

 

夜になったら豆まきです

 

窓を開けて「鬼は外」

窓を閉めてから「福は内」

 

奥の部屋から順番に、

最後は玄関でまいて

家中の鬼を追い出します

 

豆まきがすんだら

自分の年齢より一つ多く豆を食べます

福豆を食べることで邪気を祓い

福豆を食べて病に勝つ力をつける

つまり、福を呼ぶ・・・というわけです

 

 

よし、豆まきをして

明日から元気よく働くぞ！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。