だれでも迷うことはあります

生きてると一度や二度はあります

人生の岐路に立つと多くの人が迷います

 

知らない土地に行って道に迷った・・・

昼休みに食べるランチがなかなか決まらない

これくらいならなんてことはありません

 

冬山で道に迷う・・・命にかかわります

迷った末に結婚・・・散々な人生になります

パートナーを間違えると大変です・・・経験はありませんけど（笑）

 

人間は迷います

仕事のこと、人間関係のこと、病気のこと・・・いろいろです

 

迷いは煩悩のはたらきが元です

煩悩は、

人間の心身の苦しみを生み出す心のはたらきです

・肉体の欲望

・心の欲望

・怒り

・執着

仏教では、「三毒」「百八煩悩」「八万四千煩悩」

 

煩悩を捨てると迷いはいっさいなくなります

煩悩を絶つ方法は息を吐くことです

 

Ｔｏ　ｂｅ　ｃｏｎｔｉｎｕｅｄ.

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

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