１０月２６日の日曜日の出来事

昭和記念公園で横河健康保険組合の

ウォーキングイベントに参加しました

 

雨の中を２時間歩き終えて食事の時間

仲間と一緒に弁当を食べようとしたら

女性から声をかけられた

「浜田です」

 

誰だかわからなくて

どう返事していいかわからない

 

「人事にいた浜田です」

 

私が人事にいたのは遠い昔のことです

浜田さんの顔を見ていたら

当時の初々しい顔が浮かんできた

あぁ、あのときの・・・

 

雨が降る日、キャリアウーマンに

成長した一人の女性と再会しました

 

彼女は私のことをよく知っていて、

私は彼女のことをよく知らないけど

会話は弾んで盛り上がる

 

体は冷えて震えてたが

気持ちは豊かになり弾んだ

 

腹はペコペコ

雨を見ながら冷めた弁当を食べます

冷たい缶ビールが付いています

 

寒いんだけど

冷めている弁当が美味しい

震えながら飲むビールも美味しい

 

雨が降る公園で

仲間と一緒に過ごした時間は良かった

元気をもらいました

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。