今月も慌ただしいひと月でした
10月は
トピックスがたくさんありました
水漏れ工事、確定測量の申請、
新しい住居契約、弟の命日、
免許証更新に関わる講習と認知症テスト
娘の誕生日、ウォーキングラリー他
どれもそれなりに
いろいろありましたが
全て無事に、
済ませることができました
めでたしめでたし・・・です
生きていると、
本当にいろいろなことが起こります
起こっても楽しめればいいのですが
楽しめないのもあるもんね
水漏れは楽しめませんでした(笑)
原因を探すのに大騒動でしたから
待てよ、
そういう言い方じゃなくて
何が起こってもびくともしない
動揺しない自分でいたい
つまり、感情が揺れないこと
水漏れが起こっても
平常心でいられること
心の強さの大切さを
再認識させられました
とてもいい経験でした
呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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