月と太陽がぴったり重なるのが新月

月と太陽が真正面から向かい合うのが満月

新月も満月もパワーが全開になります

 

 

今日は１２月の満月です

お月様のパワーをいただきます

 

月と太陽が真正面から向き合うように

私は満月と対峙しました

 

じっと満月を見つめます

満月をしっかり感じたら

目をつむりお月様をイメージする

 

黄金の月がまぶたに焼きついています

キラキラと輝くまんまるのお月様

お月様の中にウサギがいます

ぴょんぴょん跳ねています

 

ホップ・ステップ・ジャンプ

大きく跳ね上がりまして

月から飛び出して火星へ

 

 

そうか、

来年は思いっきり飛び上がればいいんだ

そう思って、私は思いっきり飛び上がった

 

 

あれー、ここはどこだ

彼岸だ・・・

 

飛び上がりすぎました

まだ死ぬわけにはいきません

急いで地球に戻りました

 

 

月のパワーはすごいです

上手に使わないとね（笑）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。