さぁ、２月です

思い切りよく一歩を踏み出しましょう

 

気持ちが大事ですよ

気持ちを積極的にしてスタートです

 

 

２月は節分や立春の季節

 

節分では「鬼は外、福は内」と

掛け声をかけながら豆まきをします

子どもも大人も楽しみます

 

立春は寒い冬が終わり、

春の訪れを教えてくれます

 

日本の文化と自然の教えを

念頭において考えるのもいいね

 

 

“福は内”

 

 

「福」を心でじっと感じていると

胸がホンワリして幸せになります

 

 

「福」はですね

神様の力があります

神の恵み、天につながる意味を表しています

 

昔から言われている諺に

「残りものには福がある」

「禍を転じて福となす」

 

まさに神の力でしょ（笑）

 

２月は「福」でいきます

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。