いよいよ春です

 

季節は冬から春へ

厚手のセーターから薄手のセーターへ

厚ぼったいコートを脱ぎ捨てて

スプリングコートです

 

色は春の暖かさを感じさせる

「ベージュ」「ライトグレー」・・・

ブルーもいいかもね

 

春らしく軽やかに

気持ちは勢いに満ち溢れています

 

さあこれからやるぞ

 

よし、やるぞ

よし、いくぞ

 

 

春の準備は整いました

 

あとはスプリング感覚を

目の前の現実に向けます

 

 

“あなたは何をお望みですか？”

 

お望みのものを明確にしてください

 

これで決まりです

 

 

さぁ、春です

 

勢いよくスタート！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。