お月様と仲良くなる日が来ました

仲良くなる日は、

お月様のパワーが全開になる日です

 

その日が今日、満月です

 

月の光を浴びると、

メラトニンというホルモンの分泌が活発になります

このホルモンには、

睡眠のリズムを調整する作用があり

あなたを自然な眠りに誘ってくれます

 

 

満月がもたらすパワーは

心の浄化を促してくれます

 

浄化は、

心に溜まったマイナスエネルギーを

月のパワーが取り除いてくれるんです

 

満月ですから

キラキラ輝くプラスのエネルギーを

供給してくれます

 

 

今日は満月です

心身を癒すには絶好の日です

 

お月様はいくら見ても無償です

お月様は太っ腹です（笑）

 

 

５月の満月、じっくり見ます

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。