１から３１までの数字

 

これはひと月の数字です

３０日の時もあれば３１日の時もあります

２月だけは２８日、閏年は２９日です

 

人間は誰もが自分の望む日を

選んで生まれてきました

１日の人もいれば、２日の人もいます

 

私は６日でした

 

自分は６日を選んで生まれてきた

このことを知ったのは

ずいぶん年齢を重ねてからです

 

知ってからは

６日は「感謝」することにしています

 

私を産んでくれた母に感謝です

育ててくれた父に感謝です

 

そして自分に感謝します

肉体と心には、ご馳走です

魂には霊的な言葉をプレゼントします

 

 

今日はブッダの言葉です

「善をためらっていては、心が悪を楽しむ」

 

 

心は隙があれば、

容赦無く悪が入り込んできます

 

ですからいつも「善」を考え、

いつも「善」を行います

 

 

これでスッキリです

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。