７月最後の日

月の終わりは恒例の振り返りをします

 

振り返りは、私にとって人生のパートナーです

 

「振り返り」という言葉の中に含まれている真理

これが私を成長させる原動力になっているから

 

 

正直に自分を見つめるとき

自分の生き様を確認するとき

心のあり方が積極か消極か検証するとき

 

 

こんな言い方もできます

うまくいかなかったときは

「災い転じて福となす」

 

この気持ちで自分を奮起させます

 

成功したときは

「志を高く持って、さらに努力する」

 

謙虚になり、気持ちを落ち着けて

さらに前へ前へ・・・と

 

 

まあ、一言では言い切れません

それくらい「振り返り」には深い意味があるんです

 

私にとって人生を生きる上で

必要不可欠なものなんです

 

 

そうだね、ブログを書き始めて１０年以上かな

毎月振り返りをします

１年に１２回として

かれこれ１２０回以上やっています

 

正直に言えば、毎日振り返ります

だから習慣になっちゃいました

おかげで今の私があります

 

振り返りは・・・いいね（笑）

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。