おめでたい日が、とうとうやって来ました

 

それは何でしょう？

 

お正月でなく、

クリスマスでなく

パートナーと出会った日でなく

 

誰にでも

１年に１回必ずくる日です

 

答えは

「この世に出て来た日」です

 

この日は格別な日です

 

なぜなら、

神と約束をして

この世に出て来たからです

 

何を約束したのか

思い出す日です

 

 

神との約束は

「魂磨きです」

 

肉体と意識を使って

自分自身を成長させることを

約束しました

 

初心に帰って

真摯に受け止め

平和と愛とを忘れずに

約束を実行します

 

今日は、私にとってそういう日です

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。