昨日９月前半の振り返りをしました

 

仕事も生活も順調に推移しています

１４日に、娘が家に来て豪華な昼ごはんを

作ってくれました

 

炊き立てのご飯にお酢を入れた酢ご飯を娘が作り、

娘のパートナーが

マグロとホタテとイカを切って酢ご飯の上に

盛ってくれました・・・豪華な海鮮丼です

 

 

食事の後、

娘はトイレとお風呂と台所を掃除して

帰りました

 

しばらくしたら、娘が戻って来た

手には綺麗なお花を持っていました

お花のギフトです

 

久しぶりに娘にご馳走になりました

 

気持ちは上機嫌です

心は豊かなエネルギーでいっぱいです

活動するには十分なエネルギーがあります

 

何よりもすごいのは

気力が充実して勢いがある

 

この力を出す日は、

1週間後のケルマデックさんとのライブです

 

この日にピークを合わせます

 

ピーキングを意識して

調整してみます

 

いけると思います（笑）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。