アメリカでもっとも有名でパワフルな人、

影響力のあるカリスマコーチ、

その人は、アンソニー・ロビンズさん

知り合いから教えてもらいました

 

 

本を一冊買って読んでみた

アンソニーさんは劇的に成功した人です

 

成功するノウハウを考案して、

成功者を誕生させることを仕事にしています

人を最大限に生かすエキスパートです

 

 

本を読んだら一瞬にして、

彼の信奉者になっちゃいました（笑）

 

一瞬にして、人を劇的に成長させる

その人が持っている能力を１００％出す

常に能力を出し切る状態を作ってくれる名人です

 

私も自分を変えてみようと思った（笑）

 

彼の思考回路を探究しながら

まずやってみたいのは“リフレーミング”です

 

神経言語プログラミングのテクニックで、

物事の見方や捉え方を変えるスキルです

 

つまり、“意味づけを変える”

 

イメージや認識の仕方を変えることで

「ピンチ」を「チャンス」に変えられる

 

 

これはすごい、

うまくいったら、どうしよう（ワクワク）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。