中間点のイメージを

箱根駅伝で例えると

往路を終えた時点です

 

復路を明日に控えて

往路の成績を見て作戦を立てる

 

こんな感じです

 

ここでの中間点は

「現状の把握」

「分析・評価」

「軌道修正」

 

 

ここまでは、順調です

軌道修正は無しです

 

後半に向けては、順調ゆえ、

油断せずに気を引き締めること

 

意識的に、危機感を持って取り組みます

 

これくらいの覚悟をして

毎日を生きる

 

現状に甘んじず、

積極的に改善に取り組みます

 

よし、決まりです

 

２月後半も

元気よく、勢いよく、踏み出します

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。