時間が経過するのは早いもので

３６５日の３５７日を終えました

今年もあと８日です

 

いつもの月なら、

ここからラストスパートをかけるとき

 

でも今年は、

前倒しで仕事をこなしたおかげで

時間に余裕が生まれました

 

とは言え、油断は禁物

ここは「九仞の功」です

 

最後の詰めが大事、

やることは気持ちの引き締めです

 

背筋を伸ばして

「肛門をグッと締め、丹田に気を打ち込む」

 

精神をシャキッとさせて

仕事に集中する

 

仕事は今週がヤマ、

勢いよく堂々と仕事をやり切る

 

こういった心の張り合いが

やりがい、喜びにつながるね（笑）

 

よし、年の瀬は、

生き甲斐をもって働くぞ！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。