他人の幸せに参加して

その嬉しそうな顔を見て楽しむ

 

 

秋田・田沢湖仙北市に「ひまわり」という

小さな組織団体があります

 

この組織は

「元気なお年寄りが、

困っているお年寄りを助ける」

 

これをスローガンにして

２０年以上活動しています

 

組織の元会長は進藤ミツホさんです

進藤さんは

今年、数え年で９０歳となる「卒寿」です

 

卒寿の話を

聞いたのでお祝いをしました

 

 

進藤さんからお礼の電話が来た

 

「人生は、まさかの坂もあるけど

元気で乗り切っています」

 

「ありがとうございます」

 

と、元気な声を聞きました

 

声から幸せな空気が伝わってきて

私も幸福に満たされました

 

進藤さん、おめでとう

進藤さん、ありがとう

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。