自分のすべてを使って自分を成長させる

 

自分とは、心と体と魂です

心と体と魂が一致団結して

自分を成長させる

 

心という自分

体という自分

魂という自分

 

三者が話し合って決めた言葉は

「切り拓く」です

 

 

切り拓くとは

困難を乗り越えて新たな筋道を作り出す

つまり、

自分の運命を自ら作り出すことを指す言葉です

 

 

切り拓く生き方をするとき

大切なのは感覚です

 

心の力が湧き出る気力、

気力がみなぎる感覚です

 

気力が出ることだけをやることで

運命は切り拓かれていきます

 

 

切り拓くには

気力の連続性がポイントだね

 

気力が萎える逆はまずいからね（笑）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。