呼吸が止まったら人は死にます

生きているってことは

呼吸に生命を守ってもらっているということ

 

生命を守る呼吸はすごいです

何がすごいのか、自分に問いかけてみました

 

「呼吸って何がすごいのですか？」

 

すると、頭の右上の方から返事が来ました

 

「数字で考えなさい」

 

これを聞いた私は次のように思考しました

 

呼吸は小学生のときに習った足し算に似ています

 

足し算とは、

２つ以上の数を合わせる計算です

記号はプラス「＋」と「＝」です

結果「＝」は「和」と呼びます

 

この考えを呼吸に置き換えると次のようになります

 

１＋１＝２

 

最初の１は自分、次の１は呼吸です

自分が呼吸を身につけると２になります

 

２は自分にプラス１が加わった数字です

つまり、ひとつ成長しましたという意味です

 

 

これを私は「呼吸の方程式」と名づけました

 

呼吸の方程式は

自分の強み（長所）を成長させる科学方程式です

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。