あなたはあなたらしく生きるために

生まれてきました

 

人は誰もが個性を持っています

優れた個性を発揮して

人生を生きてほしいと思っています

 

個性とは、

その人が持っている独自性、持ち味、

軽く言えばキャラクターかな

 

丁寧に言えば、

斬新な考え、独創的な発想、

あなたのユニークなところです

 

個性を自覚して発揮するには

まず人間を知ることだと思います

 

人間は、「心と体と魂」で成り立っている

 

心もあなた、体もあなた、魂もあなた、

ですから、心と体と魂が三位一体になることです

一つになればあなたらしく生きていけます

 

 

もう一つ大事なことは

「人間の本体は魂です」

 

魂は本当のあなたです

心と体は、本当のあなたを生かす道具です

 

道具を上手にケアして使うということです

ケアとは、

成長を信じ、関心を持って関わる意味です

 

自分のケアをして、

他人のケアもできるといいね

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐