１月はあっという間でした

正月まで戻って振り返りをします

 

正月の恒例行事は箱根駅伝

箱根駅伝は青学が優勝です

優勝の立役者は、

箱根の山で激走した黒田選手

 

私の情報では

激走のエネルギー源は

部屋の「整頓」のようです

 

整頓の習慣が、

ここ一番で自分の能力を１２０％発揮する

 

これを知って

「整頓」を習慣にしました（笑）

 

 

仕事では

名古屋で呼吸のレッスンをやりました

その後、朗読会に招かれて朗読

 

好評だったので

来年もやる予定です（笑）

 

「トピックス」

プライベートでは整頓を実行したら

無くしたカードが見つかった

 

これには

驚き、喜び、感動です

 

今年は上々の滑り出しです（笑）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。