今回のレッスンは「胸をひらく」がテーマです。
胸は感情と大きく関係しています。
ストレスがかかると姿勢が悪くなり、胸まわりの動きが固くなります。
基本の呼吸とともに
胸まわりの緊張をほぐしてゆるめるワークを行い
いつもよりラクに呼吸できる感覚を体験するレッスンです。
＜1day呼吸レッスン「胸をひらく」＞
【日時】6/29(土) 13:30-16:30（開場13:10）
【場所】東京・麹町（参加者に詳細連絡）
【講師】加藤 俊朗
【主なレッスン内容】胸まわりをゆるめるワーク、呼吸
【服装】体を動かしやすい服装、スカート不可（簡易の着替え場所あり）
【持ち物】特に指定なし
【料金】￥9,000（税込）
・事前振込制、詳細は申込時に連絡。
【詳細・お申し込み】
※携帯電話からお申し込みの方へ※
携帯電話のメールアドレス（@の後がdocomo, softbank,auなど）でお申し込みの場合、迷惑メールフィルターなどが設定されていると、こちらからの返信が届かないことがあります。
「kokyunokai@gmail.com」が受信できるよう、あらかじめ携帯電話のメール設定をご確認ください。
【主催】呼吸の会（担当：田中 問い合わせ：kokyunokai@gmail.com）
※お申し込みは入力フォームからお願いします。直接メールでは受付できません。