「ブッダの訓え」

あなたは輝くために生まれてきました。太陽はいつも光を放っています。太陽の光は「愛の光」です。愛の光を放射している姿が輝いている姿です。あなたにもできます。

 

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

 

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