「ブッダの訓え」

あなたは輝くために生まれてきました。輝く一つの方法があります。心を積極にすることです。消極ではいけません。あなたの心が積極的になれば生き方がよくなります。続けると積極が習慣になります。そうすれば自ずと輝きます。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

 

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