あなたは輝くために生まれてきました。明るく朗らかに生きるだけであなたは輝きます。明るい光は、勇気・希望の光です。朗らかは、元気の力です。明るい光、朗らかな光があれば自然と輝きます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。