「ブッダの訓え」

あなたは輝くために生まれてきました。輝くとは、生命がエネルギーに満ちている状態です。エネルギーは生命をワクワクさせる力を持っています。これを使うのは、自分がワクワクすることです。仕事でやってみてください。ワクワク感を持って楽しく仕事をするだけです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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