あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格とは、性格を含めその人の行動、思考、すべてを指します。人格が高い人は、簡単に言えば、「神」に近い人です。人格の向上は神に近づくことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。