あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格とはその人の人間性のことです。多くの人から信頼され、尊敬される人です。ロールモデルは、東洋はお釈迦様、西洋はイエス・キリストさんです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。