あなたは人格を向上させるために生まれてきました。イマヌエル・カントは、人格という存在は、他のものと取り換えることができない価値「尊厳」を持っている、と言っています。つまり、人間は素晴らしい尊さを持っているのです。それが人格です。さぁ、人格を磨きましょう。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。